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標題: 嘴巴說不要，身體倒是挺老實的嘛 [打印本頁]

作者: jiunn36 時間: 2014-10-31 12:32 AM 標題: 嘴巴說不要，身體倒是挺老實的嘛

　　有研究指出，既使是很普通的情緒也會引起明顯的身體反應。透過身體地圖（bodily maps），在熱紅外線顯影下可以看到這些身體地圖會因為不同的情緒而呈現出不同的樣貌。研究也同時發現，就算是在西歐和東亞等不同文化中，這些身體反應也呈現一致性。這證明了情緒和相對應的身體地圖是具有生物學基礎的。
　　阿爾托大學助理教授努曼瑪薩（Lauri Nummenmaa ）說：「情緒調節的不只是我們的心理，也包含了我們的身體狀態。透過這種方式，我們可以隨時準備好面對外在的危險，同時也能把握住環境中能使我們感到愉悅的社會互動機會。當我們知覺到這些相對應的身體改變，也會相繼引發有意識的情緒感覺，例如幸福感；這些發現對於我們在情緒功能的理解和身體基礎上有重大的影響。在另一方面，也能幫助我們了解不同的情緒障礙，以及提供新的診斷工具。」
[attach]104838655[/attach]　　實驗採用自我報告式的方法來了解每位參與者的當下情緒，並解析出不同的身體地圖。共有701位參與者，分別來自芬蘭、瑞典以及台灣。研究分為五個階段，並利用身體兩個方向的熱顯影拍攝，試圖找出和情緒化的字眼、故事、電影和面部表情所引起的身體反應地圖，而參與者也被要求要在每個刺激後，為自己認知上有產生增加或漸少反應的身體區域上色，然後和身體感覺地圖做出連結。
　　情緒會影響我們的身體，而身體的反應也會進一步對情緒做出回饋。其實從安慰劑效應的實驗中我們也可以發現到這種有趣的現象：例如給予參與者無酒精的啤酒，但參與者認為自己是有喝到酒精的，便會產生酒醉的暈眩感或是行為脫序，這些都是情緒和身體反應交互影響的結果。大多數的人的情緒與身體地圖所展現出來的大致相同，但有些情緒障礙患者是不容易知覺的，因此身體地圖在未來也可望能解決像“傲嬌”這樣「嘴巴說不要，身體倒是挺老實的嘛」的困擾。

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