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[聊天]是運動還是傷害身體[複製鏈接]

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發表於 2023-9-23 08:33 PM|只看該作者
儘量別在空氣汙染的地方運動
只能在室內囉
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發表於 2023-9-23 08:36 PM|只看該作者
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運動能促進新陳代謝,還是對身體有益的...

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發表於 2023-9-23 09:13 PM|只看該作者
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個人不是很喜歡在都市戶外運動
都是廢氣灰塵
還是找個健身房或者買健身器材在家裡運動比較沒有疑慮

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發表於 2023-9-23 09:31 PM|只看該作者
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我都選擇早晨出去運動
空氣吸起來真的比較舒適
盡可能避開車潮多的時候吧

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發表於 2023-9-23 09:56 PM|只看該作者
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往健身房走囉..室內又有空調比在外面好




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發表於 2023-9-23 11:20 PM|只看該作者
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運動式一定要的
不過一定要好好找對地方

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發表於 2023-9-23 11:47 PM|只看該作者
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空氣汙染滿嚴重的
有時出門跑步運動
回來時真的是油頭垢面
還要梳洗一遍
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發表於 2023-9-24 01:28 AM|只看該作者
運動是有益的   是可以挑選時間和地點和想做的運動去運動

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發表於 2023-9-24 02:36 AM|只看該作者
既然空氣都汙染了不運動一樣吸著爛空氣 , 結果不但肺癌還三高 , 還是適時運動吧 .
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發表於 2023-9-24 02:46 AM|只看該作者
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去健身房啊,如果沒有很多錢和時間
可以在室內找到大一點的空間做體操吧
我自己都是下班從捷運站走路回家
上班的時候用休息時間做些體操




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-9-24 03:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多運動還是對身體比較好的

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發表於 2023-9-24 03:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
人多的地方不適合運動,最好是農場或森林遊樂區
戴口罩可防基本空汙
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發表於 2023-9-24 07:18 AM|只看該作者
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運動是有需要空污自己去品估 加油
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發表於 2023-9-24 07:59 AM|只看該作者

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發表於 2023-9-24 08:03 AM|只看該作者
空氣汙染無所不在,即便不運動也有大部分時間出門在外




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