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[聊天]是運動還是傷害身體[複製鏈接]

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發表於 2023-9-25 07:02 PM 來自手機|只看該作者
還是要找一個運動興趣來玩玩,設立一個目標,對身體耶很好
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2023-9-25 07:21 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
但有運動精神真的會比較好,建議還是多動動啦
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-9-25 07:31 PM|只看該作者
規律且適當的運動絕對是有益身體健康的
當然,是對正常人而已

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發表於 2023-9-25 07:49 PM|只看該作者
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我覺得在家買一台跑步機然後再買一台空氣清淨機
這樣就不用出門又可以呼吸到新鮮空氣了~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-9-25 07:51 PM|只看該作者
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我都室內運動 感覺比較健康




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發表於 2023-9-25 08:32 PM|只看該作者
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空氣汙染算是無解  不過運動確實對身體比較好
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發表於 2023-9-26 11:16 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
空气污染确实是一个重要的健康问题,尤其在大都市中。长期暴露于空气污染中可能对健康产生不利影响,包括对呼吸系统和心血管系统的影响。因此,选择何时以及在何地进行户外锻炼是重要的考虑因素。

然而,运动本身对健康也有着极其重要的积极影响。适度的体育锻炼可以提高心肺功能、加强肌肉和骨骼、改善代谢以及增强免疫系统。这对于维护整体健康和减少慢性疾病的风险非常重要。
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發表於 2023-9-26 12:44 PM|只看該作者
那就挑空氣清新的時間運動也可以
比如說凌晨五點起床跑步之類的
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2023-9-27 02:12 AM|只看該作者
戶外運動很好,但是要慎選地點阿~
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發表於 2023-11-14 02:43 PM|只看該作者
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發表於 2023-11-14 03:30 PM|只看該作者
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利用清晨或是晚餐後 快走散步要不然就游泳
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發表於 2023-11-14 03:55 PM|只看該作者
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見解很正確喔,真的蠻矛盾的說
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